De 15 bästa medicinalväxterna
De är medicinalväxter som genom tiden har visat
sig vara essentiella och som hjälper i behandlingen mot massor
av hälsoproblem. Lär dig använda dem för att behandla olika åkommor på
ett naturligt sätt. Kom dock i håg att alltid tala med din läkare och
följa hens instruktioner innan du använder några medicinalväxter.
1. Läkesilverax
Läkesilverax är en ört som är känd och studerad för behandling av
åkommor relaterade till klimakteriet. Det är också känt för att lindra
smärtor vid PMS. Det är ett alternativ till hormon mediciner som minskar
ned klimakteriesymptom såsom värmevallningar, nattsvett,
humörsvängningar, underlivsbesvär av torra slemhinnor och
hjärtklappning. Läkesilverax kan ockås användas mot migrän och
sömnsvårigheter, speciellt dem relaterade till övergångsåldern. Den
har antiinflammatoriska egenskaper och kan användas för att lindra artrit. Innan du börjar med läkesilverax rekommenderar vi att du rådgör med din läkare.
2. Wild yam
Det här är en klassisk lever tonic, wild yam balancerar hormonerna
och lindrar graviditetsillamående. Sök efter odlad wild yam eftersom att
den har exploaterats i naturen. Det anses att wild yam ökar den
kvinnliga fertiliteten, men enligt American cancer society så kan inte
wild yam ensamt producera progesteron i kroppen och har därför ingen
påverkan på fertiliteten.
3. Leonotis leonurus- Dagga
Denna ört har använts inom naturmedicinen för att lindra oro och
insomnia eftersom att den är lugnande. Den har även en antiarytmiska
egenskaper och kan minska takykardi och hjärtklappning. Det kan också
användas som oxytocin, vilket hjälper att stimulera värkarna vid
förlossning. Det har även använts för att justera nervrelaterad
hjärtarytmi och kan i vissa fall hjälpa vid hypertyreos.
4. Salvia
Salvia hjälper till med matsmältningen, astma, infektioner från
bakterier och svamp, galla, lugnar och stimulerar nervsystemet, lindrar
förkylningar och hosta med mera.
Den eteriska oljan gjord på
salvia hjälper koncentrationen och kan spela roll i behandlingen av
minnesförlust relaterad till Alzheimers. Den kan också användas externt och gnidas för att lugna smärtsamma åkommor såsom muskelstelhet, reumatism och neurologiska.
Salvia hjälper också till att lindra nervositet, ångest, huvudvärk, stress och trötthet. Den
bör inte användas av gravida kvinnor eller ammande mödrar, inte heller
av de som lider av epilepsi. Växten är giftig i stor mängd eller om man
intar den under en lång tidsperiod, även om det krävs en väldigt stor
mängd för att den ska bli giftig.
5. Blåverbena
Blåverbena har använts som helande ört i århundraden genom historien
men det fattas emellertid studier på örtens inverkan på människor. De
läkande egenskapernas hos verbena är sammanlänkade med den bittra och
stimulerande effekt den har på levern och andra organ. Den har även en
avslappnande inverkan på nervsystemet.
Det är en användbar växt för många krämpor både som smärtstillande och naturligt lugnande medel; det
är slemlösande och används för att behandla kronisk bronkit; det är en
antireumatisk växt som används för att lindra ledvärk. Örtkännare anser
att blåverbena är speciellt användbart vid depression relaterad till en
kronisk sjukdom. Dessutom så hjälper det vid smärtor i levern.
6. Ginseng
Ginseng används som ett generellt tonikum av moderna västerländska
örtkännare och inom den traditionella kinesiska medicinen. Det anses
stimulera och förstärka det centrala nervsystemet vid trötthet, fysisk
utmattning, svaghet orsakat av sjukdomar och skador och utdragen
känslomässig stress.
Den påverkan ginseng har på nervsystemet
och förmågan att underlätta avslappning gör den mycket användbar för
stress relaterade åkommor såsom oro och insomnia. Atleter kan
dra nytta av att använda av ginseng för att få bättre uthållighet. Det
kan också vara ett afrodisiakum och sextonikum användbart för att
underhålla fortplantningsorganen och behålla sexualdriften upp i hög
ålder och för att förebygga eller hjälpa att bromsa erektil dysfunktion
associerad till prostatan och till stress.
Studier på djur och människor har visat att ginseng möjligtvis minskar uppkomsten av cancer.
7. Fjärilsranka
Fjärilsranka används för att öka motståndskraften till sjukdomar och
stress; för att öka energinivåer; fysisk prestanda och uthållighet.
Fjärilsranka används också för att förhindra åldrande i förtid och öka av produktiviteten; normalisera blodsocker och blodtryck; för att stimulera immunförsvaret; och påskynda återhämtning efter operationer.
Fjärilsranka används också till att behandla leversjukdomar (hepatit) och för att skydda detta organ.
Ytterligare andra användningsområden inkluderar behandling av högt
kolesterol; hosta; astma; sömn problem såsom insomnia; nervsmärtor; pms
syndrom; kronisk diarré; dysenteri; nattsvettande; spontant svettande;
erektil dysfunktion; fysisk utmattning; depression; irritabilitet; och
minnesförlust. Vissa människor använder fjärilsranka för att förbättra
synen; skydda sig mot strålning; förebygga infektion; öka energin på
cellulär nivå; motverka sockrets påverkan; och främja binjurarna.
Havtorn.
Havtorn används för hjärt- och blodkärls sjukdomar såsom hjärtsvikt,
smärtor i bröstet och oregelbundna hjärtslag. Det nyttjas också för att
behandla lågt och högt blodtryck; åderförkalkning; och högt
kolesterol. Forskning antyder att havtorn kan vara effektivt vid
behandling av hjärtsvikt men havtorn för de andra åkommorna har inte
undersökts nog, så ännu finns inte belägg för att havtorn ska vara
behjälpligt.
En del människor använder havtorn för att lindra matsmältningsproblem såsom diarré
och magont. Det hjälper också till att minska oro som ett lugnande
medel; det hjälper att öka urinproduktionen; och att slippa menstruella
problem. Havtorn används också för att behandla bandmask och andra
inälvsinfektioner.
Dessa bär kan höja immunförsvaret allmänt. Traditionellt använt mot
hjärt- kärlsjukdomar, hudåkommor, problem med urinvägar och slemhinnor.
Havtorn kan motverka inflammationer och stabilisera cellmembranen,
vilket kan vara till nytta för hud och slemhinnor. Stärkande vid
stressrelaterade åkommor.
9. Maskros
Maskros används för en mängd olika tillstånd men än så långe finns
det inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att fastställa ifall
maskros är effektivt eller ineffektivt som behandling.
Maskros används för dålig aptit, magont, gaser, gallsten, ledvärk, muskelvärk, eksem och blåmärken.
Det har använts för att öka urin produktionen och som laxermedel för
att öka tarmrörelserna. Maskros används också som skin toner,
blodtonikum och matsmältningstonikum.
En del människor använder maskros för att behandla infektioner, speciellt virus och andra infektioner när man har cancer. Maskros är gott som mat och kan användas i sallad, soppa, vin och te. Maskrosroten kan rostas och göras kaffe substitut på.
10. Munkpeppar
Det latinska namnet är Vitex agnus-castus och används för oregelbundna
menscykler, premenstruellt syndrom, samt en mer allvarlig variant av
PMS kallad
premenstruell dysforisk störning,
samt för att behandla övergångsbesvär. Andra användningsområden
är fibrocystisk bröstsjukdom (godartade bröstknutor); att förhindra
avstötning av foster hos kvinnor med låga nivåer av hormonet
progesteron; och för att öka bröstmjölks produktionen. En del män
använder munkpeppar för att öka urinflödet och för att behandla godartad
hyperplasi prostata. Dessutom används det för att minska den sexuella
lusten.
Historiker menar att munkar brukade tugga delar av munkpepparträdet för att få hjälp att lättare hålla sig i celibat.
Vitus agnus-castus används också mot akne; oro; demens; ledproblem;
förkylningar; magont; problem med mjälten; huvudvärk; migrän;
ögonsmärtor; inflammation; och svullenhet i kroppen.
En del smörjer huden med munkpeppar för att få bort parasiter och för att förebygga insektsbett.
11. Lakritsrot
Lakritsrot kan användas för en mängd åkommor relaterade till matsmältningen såsom; magsår; magont; kolik;
kronisk gastrit.
En del människor använder lakritsrot för halsont; bronkit; hosta; och infektioner från bakterier eller virus. Roten kan också användas till artros;
systemisk lupus erythematosus; leversjukdom; malaria; tuberkulos; matförgiftning; och kroniskt trötthetssyndrom.
12. Ingefära
Ingefära är populärt att använda vid olika sorters magproblem
som; yrsel; illamående; kolik; obehag från magen; gaser; diarré;
illamående från cellgifter; illamående och kräkningar efter operationer;
och även aptitlöshet. Andra användningsområden inkluderar; att lindra
smärta från artrit eller muskler; menstruell smärta;
övre luftvägsinfektioner; hosta och bronkit.
Ingefära används ofta för smärtor från bröstkorgen, ryggont och magont.
Vissa människor använder juicen från ingefära på huden för att behandla
brännsår. Ingefärsolja används även ibland på huden för att minska
smärta. Förutom detta används ingefära i mat och dryck som en aromatisk
krydda.
En av de kemiska komponenterna i ingefära är också en ingrediens i laxerande medicin, antigas och antacid.
13. Brännässla
Brännässla används för en mängd olika åkommor men det finns ännu inte
nog med vetenskapliga belägg för att klargöra eller utesluta att
brännässla är en effektiv behandling.
Roten används för urinvägsproblem relaterade till en förstorad
prostata. Dessa problem inkluderar; nokturi (täta urinträngningar även
på natten); smärta vid urinering; oförmåga att urinera; och irritabel
urinblåsa.
Nässlans stam kan också användas för ledkrämpor; som vätskedrivande; och som sammandragande.
Övre delarna av örten används tillsammans med stora mängder vätska mot
urinvägsinfektioner, urinvägsinflammationer och gallsten. De övre
delarna används också vid allergier, hösnuva och artrit.
Vissa människor använder de övre delarna av nässlan för inre
blödningar såsom; i uterus; näsblod; och tarmblödningar. Det används
även för;
anemi;
dålig blodcirkulation; förstorad mjälte; diabetes eller andra endokrina
åkommor; problem med magsyra; diarré och dysenteri; astma; lungödem;
nässelutslag; cancer; förebygga ålderstecken; blodrenande; läka sår; och
som ett allmänt tonikum.
14. Daggkåpa
Den här växten och andra i Rosaceae familjen har används flitigt i populär medicinen i Europa.
Daggkåpa hjälper till att minska menstruations smärtor och att minska på överdrivna blödningar. Daggkåpa
hjälper också till att lindra besvär från klimakteriet. Det är också en
användbar uterin emmenagogue och används både för menorrhagia och
metorrhagia. På grund av dess sammandragande egenskaper används daggkåpa
mot diarré, i munvatten mot munsår och för att gurgla när man har
laryngit
15. Hallonblad
Hallonblad används för problem i magen och tarmarna
såsom diarré. Den används även för; problem i luftvägarna såsom
influensa och svininfluensan; hjärtproblem; feber; diabetes; och
vitaminbrist. Hallonblad används också för att öka svettandet,
urineringen och gallproduktionen. Vissa människor använder hallonblad
för att rena huden och blodet.
Vissa kvinnor använder hallonblad under smärtsamma menstruationer;
till illamående under graviditet; och för att förhindra spontan abort.
Hallonblad kan placeras direkt på huden för halsont och nässelutslag.